슬리퍼 – 슬리퍼는 장시간 착용에 적합합니까?
슬리퍼는 실내에서 신는 평평한 신발로, 주로 집안에서 사용됩니다. 대부분 쉽게 신고 벗을 수 있으며, 가볍고 편안한 착화감을 제공합니다. 일부 슬리퍼는 실내 운동화 또는 다른 슬리퍼보다 더 많은 지지력을 제공합니다. 슬리퍼는 보통 늬우스한 디자인이 많이 있지만, 최근에는 다양한 디자인의 슬리퍼가 출시되고 있습니다. 슬리퍼는 오랫동안 착용하도록 되어 있지 않으며, 특히 지지대와 쿠션이 없는 단일 소재로 만들어진 슬리퍼는 더욱 그렇습니다. 슬리퍼를 장시간 신으면 발과 척추, 기타 관절에 악영향을 줄 수 있기 때문입니다.
- 먼저, 슬리퍼는 발의 굴곡을 보호하기에 충분한 지지력과 쿠션이 없습니다. 이는 장시간 슬리퍼를 신을 때 발의 굴곡에 통증과 근육 피로를 유발할 수 있습니다.
- 둘째, 슬리퍼는 척추의 올바른 자세를 유지하기에 충분한 지지대가 없습니다. 플립플롭을 신고 걸을 때 척추는 불안정의 영향을 받아 척추에 통증과 긴장을 유발할 수 있습니다.
- 또한 슬리퍼는 다른 관절에도 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 플립플롭을 장시간 착용하면 무릎과 발목이 불안정해져 부상 위험이 높아질 수 있습니다.
따라서 슬리퍼는 편안하고 편리하지만 장기간 착용하기에는 적합하지 않습니다. 집에서는 편안함을 위해 슬리퍼를 신는 것을 권장하지만, 장시간 걷거나 서 있을 때는 충분한 지지력과 쿠션을 제공하는 신발을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 특히 슬리퍼를 신는 편의성을 좋아한다면 아치가 있는 슬리퍼를 선택해보세요. 이것은 발 뼈의 건강에 좋습니다.
